|
Специалисты знают, как заставить людей заниматься спортом
Мировые новости | 31/10/2016 10:50
Исследователи из Университета Пенсильвании установили: дружеская поддержка не подталкивает людей к выполнению физических упражнений.
А вот конкурсы могут повысить уровень физической активности. Ученые проанализировали данные 800 человек, передает UPI.com.
Добровольцы в течение 11 недель участвовали в программе, включавшей фитнес (тяжелую атлетику, бег, йогу и другие упражнения) и рекомендации по питанию. Участники, посетившие наибольшее количество занятий, получали призы. Добровольцев разделили на четыре группы.
В первой группе проводились индивидуальные соревнования, во второй - командные, участники из третьей группы просто поддерживали друг друга, а четвертая группа была контрольной со свободным посещением. Исследование показало: в группах с индивидуальными и командными соревнованиями посещаемость оказалась на 90% выше, чем в контрольной группе.
|
Шлюб - це команда25/11/2025 15:38 | Видеоблоги
Коли ви одружуєтесь ви повинні зрозуміти що ви змінюєте команду за яку ви граєте!
Це дуже важливо - ви змінюєте команду.
Люди які навколо вас повинні це розуміти.
Ваші батьки повинні зрозуміти, що ви граєте в одній команді. Якщо хтось проти, чи не погоджується, то їм доведеться змиритися з тим, що ви одна команда.
Їм треба про це знати, щоб ні в кого не виникало навіть ідеї розділяти вас/... 
Чому не діє піст? - Віктор Ємелін. Церква "Божа Благодать"24/11/2025 16:14 | Видеоблоги
Кожен із нас має людей, з яких бере приклад, і кожен із нас так само сам є прикладом для когось. Але ніхто з нас не захищений від помилки. Тож як зробити так, щоби помилка людей, з яких я беру приклад, не вплинула на мої стосунки з Богом? І як зробити так, щоб моя власна помилка не вплинула на стосунки з Богом тих, хто бере приклад із мого життя? Про це ми будемо говорити у нашій проповіді....
1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | далее >> (всего - 34893)
|
Шлюб - це команда 25/11/25 15:38
